Seja no começo do ano ou durante, todo mundo já fez ao menos uma vez uma listinha com várias metas pessoais ou para o próprio negócio. Mas apesar da dedicação em estipular essas metas e objetivos, no meio do caminho a gente acaba desistindo ou até mesmo esquecendo.
Então, como estipular metas reais e possíveis, que de fato possam ser cumpridas? Como fazer o que tem que ser feito?
Nesse episódio, apresentado pelas planejadoras Lorena Pires e Lueny Santos, elas conversam com a a nutricionista Victória Guimarães para desvendar e trazer alternativas para quem está querendo cumprir as metas mas não sabe exatamente como.
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